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2019年07月18日 ? 中药常识 ? 阅读 0

究竟常吃的大枣药性如何自古以来,人们就将大枣当做补血佳品来食用。的确,大枣的食物性味好,养生保健的功效也是多多的。那么,经常吃大枣的

究竟常吃的大枣药性如何

自古以来,人们就将大枣当做补血佳品来食用

。的确,大枣的食物性味好,养生保健的功效也是多多的。那么,经常吃大枣的你,是否了解它有哪些药性呢?今天,我就为你详细分析大枣的诸多药性,教你如何正确食用大枣。

大枣所含有的环磷酸腺苷,是*细胞能量代谢的必需成分,能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效;红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抗癌、抗过敏作用。

大枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着一日吃仨枣,一辈子不显老的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。尤其下列4类人,最好少吃或不吃大枣:

痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

爱上火的人。这类*质偏热

究竟常吃的大枣药性如何

,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

感冒初期患者。感冒初期,入侵*的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成闭门留寇的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

糖尿病患者。大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

可见,大枣的药性还是非常好的,它不仅味道好,还会有治病等养生价值。但要注意的是,即使大枣再好吃,也不是人人都适用的。而且大枣吃多了容易引发上火,所以,我们在吃大枣的时候,一定要适量。

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