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2019年07月18日 ? 中医减肥 ? 阅读 0

哪些茶饮品能够保护我们的眼睛哪些茶饮品能够保护我们的眼睛呢?眼睛是心灵的窗户,在平常的生活中我们就要格外爱护眼睛,特别是在现在电子产

哪些茶饮品能够保护我们的眼睛

哪些茶饮品能够保护我们的眼睛呢

?眼睛是心灵的窗户,在平常的生活中我们就要格外爱护眼睛,特别是在现在电子产品充斥我们眼球的时代,护眼更是特别重要,下面就跟大家介绍几款可以护眼的茶饮品吧

哪些茶饮品能够保护我们的眼睛

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1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

2.枸杞子:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

4.决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

上述四种茶饮品可以保护我们的心灵窗户,让我们的眼睛少受甚至免受伤害,爱护眼睛人人有责,希望大家的视力都到达1.0!

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